Ben Dr. Klinik Psikolog Ceren Demir. Psikoloji lisans eğitimimi %100 Başarı Bursu ile, lisans ve Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimlerimi Onur Derecesi ile tamamlayarak akademik yolculuğumu doktora eğitimimle sürdürdüm. Her insanın hikayesi farklıdır. Bu nedenle terapinin de kişiye özel, kişinin ihtiyaçlarına göre uyumlanan ve bütüncül bir yaklaşımla planlanması gerektiğine inanıyorum. Klinik çalışmalarımda bu anlayışla Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi yaklaşımlarından yararlanıyorum.

Benim için terapi yalnızca yaşadığımız sorunları çözmeye çalıştığımız bir yer değil, insanın kendisini gerçekten anlamaya başladığı bir süreç. Bazen neden hep benzer ilişkilerin içinde yorulduğumuzu, neden aynı duygulara tekrar tekrar döndüğümüzü ya da neyin değişmesi gerektiğini bildiğimiz halde neden değiştiremediğimizi anlamaya ihtiyaç duyarız. Terapiyi insanın kendisine ve kendi hikayesine başka bir yerden bakabilme fırsatı olarak görüyorum.

Yüksek lisans çalışmalarımda somatizasyon, kronik ağrı ve psikolojik sağlamlık üzerine çalıştım. Doktora tezimde ise sosyal medya tüketiminin aile, çift ve yakın ilişkiler üzerindeki etkilerini araştırdım. Aile ve çift terapisi alanında Dr. John Gottman ve Dr. Julie Schwartz Gottman tarafından kurulan The Gottman Institute bünyesinde eğitim aldım ve çiftlerle çalışmalarımı bu perspektiften de yararlanarak sürdürüyorum. Mesleki birikimimi yurt içinde ve yurt dışında aldığım eğitimlerle geliştirmeye devam ediyorum.

Çocuk ve ebeveyn çalışmalarımda “Mutlu Bye Bye’lar Programı” ile çalışıyorum. Ergenlerle çalışmalarımda ise özellikle sınav ve performans kaygısı üzerine yoğunlaşıyorum.

Yıllar içinde şunu gördüm. Değişim her zaman hayatımızdaki her şeyi değiştirmekle başlamıyor. Bazen kendimizi, hikayemizi ve yaşadıklarımızı başka bir yerden görmeye başlamak bile çok şeyi değiştirebiliyor. Belki de terapiye başlamak, insanın kendisiyle ilgili verdiği en sessiz ama en önemli kararlardan biri.

Bugün yetişkin psikolojisi, aile, çift ve ilişki sorunları, ebeveyn danışmanlığı, çocuk ve ergen psikolojisi alanlarında danışanlarımla çalışıyorum.